我是一名精神科医生，今天和大家谈谈会“饿死人”的“神经性厌食症”。

（图片来源于网络）

近年来，不论是选美冠军还是偶像明星，他们的BMI 值大多低于 18.5，属于世卫组织认为的体重过低的范畴。在人们眼中，只有“骨感”才能称得上美女，“微胖”只能叫可爱了！

在这个“以瘦为美”的时代，减肥一直是很热门的话题。但是，真的有那么多人需要减肥吗？曾有研究显示，我国减肥人群中，BMI 指数超过 24，即真正超重的人数占比 48.7%，不足五成；而 50.4% 的减肥者只是微胖，更过分的是，竟然还有 0.9% 的减肥者属于苗条人士，可以说，大部分人都减了个寂寞。

那些过度减肥的人，以为控制住了体重就控制了人生，未曾想过，其实是迈入了“神经性厌食”的深渊，那么究竟什么是神经性厌食？

1.外貌体征的变化：最显著的就是“低体重”，BMI小于18.5，也就是身高一米六，体重不超过94斤，或者在短时间内瘦了很多，比如半年内就从120斤瘦到90多斤。

2.表现行为的变化：过分关注体重，每天反反复复地称体重，对各类食物的卡路里了如指掌，为了减肥，节食和过度运动都不在话下，甚至吃完就去催吐或者吃泻药。

3.心理状态的变化：哪怕只重了1两，也感到万分恐惧，觉得天都塌了，为此情绪不稳定，哪怕已经瘦成皮包骨了，还是担心发胖，心情被体重支配，有时还会莫名其妙发脾气。

“瘦”是病字框，瘦过头了，病就来了，比如进食少量食物即感恶心、腹胀，看到美食毫无食欲，身上的毛发开始掉落，月经停止，怕冷，便秘，心情抑郁，甚至出现轻生的念头。

神经性厌食症作为一种最常见的进食障碍，通常在青少年时期起病，男女患病比例约为1:10，随着社会发展，审美变化，患病率也是逐年增加。

神经性厌食症怎么治疗？

1.营养治疗：通过输液、进食等方式慢慢恢复体重，这个过程千万不能操之过急，否则身体吃不消，会出现“再喂养综合征”。

2.躯体治疗：治疗厌食症带来的各种躯体并发症，例如贫血、闭经、肝功能异常等。

3.精神类药物：一般不作为单独或主要的方法，可以根据病情使用小剂量的抗抑郁药或第二代抗精神病药。

4.心理治疗：其中包括家庭治疗、认知行为治疗、心理动力性治疗等（温馨提示：要找专业的机构哦）。

最后，我要对爱美的女孩儿们说，“世界上没有美的标准，只有健康的标准”，希望我们的美丽与快乐不再与体重秤上的数字挂钩！愿我们心安理得享受每一口美食，享受食物带来的愉悦！

供稿：佘燕莹