在湖州三院物理诊疗中心，18岁的小雨（化名）刚接受完一个疗程的经颅磁刺激（TMS）治疗后，露出了久违的笑容：“医生，我昨晚终于睡够8小时了”。

她是一名高三学生，几周前，她还因焦虑、紧张无法入睡，影响正常学习，也曾在模拟考试中多次出现手抖、呼吸困难的症状。面对高考这样的人生大考，像小雨这样被考前焦虑困扰的青少年正在逐年递增。

随着现代神经科学的快速发展，经颅磁刺激（TMS）技术为缓解考前焦虑提供一个新的解决途径。

焦虑本质：大脑中的“电路过载”

青少年考前焦虑并非简单的心理波动，而是前额叶皮层与边缘系统的神经失衡。前额叶作为理性决策中枢，在持续高压下其脑电θ波活动显著下降，导致认知控制功能减退；而掌管情绪的杏仁核却呈现γ波异常活跃，形成“情绪雪崩效应”。同时，青少年考前焦虑人群还会出现β波带活动的显著增加以及α波不对称性增强等脑电特征。

TMS技术：精准的神经“调谐器”

经颅磁刺激通过时变磁场诱发电场，实现非侵入式的神经调控。高频刺激作用于左侧背外侧前额叶（DLPFC），可提升局部代谢率，增强认知弹性；而对右侧背外侧前额叶（DLPFC）施加低频刺激，能使过度活跃的杏仁核活动降低，这种双向调节模式，相当于为大脑安装动态平衡装置，且不会产生明显的不良反应。

目前湖州三院物理诊疗中心正在开展加速TMS治疗，通过每天5-10次的加速经颅磁刺激治疗，能够安全有效地在几天内缓解考生的考前焦虑症状，有效节省治疗时间，有利于考生备考。更关键的是，治疗产生的神经可塑性改变能持续1-2个月，完美覆盖高考冲刺周期，这种非药物的非侵入性物理治疗，正在安全有效地重塑青少年心理健康干预模式。

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供稿人：赵徐东