1.合理佩戴口罩
(1)外出时随身携带一次性医用口罩。
(2)在人员密集、空气流通差的室内公共场所(如:电梯等密闭空间),以及近距离接触他人时,要规范佩戴口罩。
(3)如果出现发热、咳嗽等症状,或与居家隔离、新冠肺炎出院康复人员共同生活,一定要佩戴口罩。
2.随时保持手卫生
(1)尽量少触碰公共物品。
(2)饭前便后、处理垃圾后、外出回家后,马上用洗手液或肥皂在流动水下洗手,洗手时长不少于20秒。
(3)不方便洗手时,先用湿巾擦去污渍,再用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。
(4)不要用脏手触摸眼鼻口等部位。
3.注意社交礼仪
(1)咳嗽、打喷嚏时,尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻;没有纸巾、手帕时,可用手肘或衣襟掩住口鼻。
(2)请勿随地吐痰。
(3)社交保持
(4)人多分批乘电梯(在电梯内请尽可能佩戴口罩)
4.做好清洁消毒与通风
(1)冬季天气寒冷,仍然需要开窗通风,保持室内空气流通。选择气象条件适宜的时间段,每天至少开窗通风2-3次,每次20-30分钟,通风时注意防寒保暖。
(2)空调长时间未使用,再次使用前要进行清洁消毒;使用中央空调时,要加大新风量,关闭回风。
(3)保持居家、办公及公共场所环境清洁卫生,对桌面、台面、地面等物体表面及电梯、厕所等公共设施定期清洁消毒;不乱扔垃圾。
5.注意饮食卫生
(1)不喝生水。
(2)处理、盛放生食、熟食的菜板、刀具和餐具要分开使用。
(3)海鲜、禽畜肉类和蛋类要彻底煮熟再食用。
(4)提倡分餐制,或使用公勺、公筷用餐。